9 dicas para uma pele saudável sob o sol

Com a chegada do verão, os cuidados com a pele (nunca é demais repetir) devem ser redobrados. É importante a conscientização do risco do câncer de pele e o alerta para prevenção. Por isso, listamos nove dicas para você curtir o melhor da estação sem colocar sua saúde em risco.

 

Chegou o verão e atenção para os cuidados com a pele

 

1. Escolha um bom filtro para o rosto e outro para o corpo. Consulte seu dermatologista e descubra qual o melhor para você, de acordo com seu tipo de pele. O mercado oferece uma infinidade de marcas, texturas, ativos, fatores de proteção e outros benefícios. Protetores físicos que contêm óxido de zinco e/ou dióxido de titânio conferem maior proteção por criar uma barreira na pele onde os raios UV não são absorvidos – são mais recomendados para quem apresenta reação alérgica a cosméticos

2. Quem tem melasma – aquelas manchas acastanhadas principalmente na face – deve optar por filtros com FPS acima de 50, reaplicá-los a cada duas horas e dar preferência para as apresentações com cor, que camuflam as manchas e oferecem proteção extra por serem fotoprotetores físicos.

 

3. Aposte nos autobronzeadores. A última tendência são as formulações desenvolvidas para serem aplicadas antes de dormir, resultando em um bronzeamento natural na manhã seguinte. A diferença principal entre os de uso noturno e os autobronzeadores comuns está na composição. Os primeiros são formulados à base de óleos essenciais, vitaminas e superativos que agem no período noturno, quando ocorre a regeneração celular cutânea

 

4. Aproveite os dias de folga e marque uma consulta com o dermatologista. Ele poderá analisar pintas e sinais suspeitos e rever sua nécessaire de produtos de uso diário, trocando, por exemplo, alguns dermocosméticos em veículo creme por texturas mais fluidas, como gel ou musse oil free, que oferecem maior conforto em temperaturas mais altas. Ele pode prescrever procedimentos em consultório que podem ser feitos mesmo durante o verão, como determinados peelings e lasers mais superficiais e pouco agressivos.

 

 

5. Não basta cuidar só dos cabelos. É preciso ter atenção também com a saúde do couro cabeludo. Trata-se de uma área que tende a ficar ainda mais sensibilizada devido ao uso constante de produtos químicos, secador, colorações e tinturas (sem mencionar a maior exposição aos raios solares nesta época do ano). Queixas como oleosidade excessiva, coceira, vermelhidão e descamação devem ser investigadas e tratadas. No verão, o couro cabeludo costuma ficar mais oleoso e os fios, mais ressecados. O dermatologista indicará que produtos usar

 

 

6. Uma pele bonita e saudável requer a ingestão de 2 litros de água por dia. Ela ajuda o organismo a eliminar as impurezas e melhora a circulação sanguínea. Favorece ainda a absorção dos nutrientes necessários ao equilíbrio celular e apresenta função hidratante, garantindo uma pele com mais elasticidade e menos rugas

 

Beba bastante água

7. Um mês antes de viajar à praia, potencialize a proteção de sua pele com o uso de nutricosméticos orais. Uma tendência lá fora que já está desembarcando por aqui são as bebidas esportivas à base de vegetais e plantas, como cactos, gengibre, pepino, melancia, aloe e alcachofra. Suas fórmulas são ricas em água, isentas de açúcar e pouco calóricas. Além disso, oferecem propriedades antioxidantes e reabastecem os níveis de eletrólitos do organismo, perdidos com a transpiração. Aumente o consumo de alimentos ricos em betacaroteno. Presente nas frutas e legumes de coloração amarela ou laranja e nas folhas verde-escuras, ele apresenta propriedades antioxidantes e confere um tom bronzeado e saudável à pele, protegendo-a contra os efeitos nocivos dos raios ultravioleta

 

 

8. Ao praticar esportes ao ar livre, redobre a proteção com o uso de chapéus, viseiras e roupas feitos com tecidos especiais, que filtrem os raios nocivos do sol

 

 

9. Cuidado com o consumo de cítricos, como frutas ricas em vitamina C in natura, sucos, batidas e drinques. Elas contêm substâncias que, expostas ao sol, podem causar queimaduras e manchas escuras e resistentes na pele – a fitodermatose. Caso sua pele tenha contato com o suco de frutas cítricas, lave imediatamente o local com água e sabão e saia do sol.

 

Consuma alimentos cítricos, como frutas ricas em vitamina C

 

Fonte; MSN/Forbes

Saúde da Epiderme: Limpeza de Pele e Revitalização Facial

O carnaval acabou e aquele clima de quero mais fica com a gente né. Durante esse período cometemos uma série de excessos nesse período. Exposição ao sol sem proteção, álcool, comida gordurosa, muita maquiagem, dentre outros exageros que certamente causarão arrependimentos no futuro porque comprometem a saúde e principalmente a beleza da pele.

Por isso a hora é de cuidar desse bem e deixa-la revigorada novamente. Para isso temos uma super dica para você. A Belezare está com uma super promoção, limpeza de pele e revitalização facial com produtos da ADCOS por apenas 99,00 reais. Você vai sair de lá outra mulher e com a consciência tranquilha depois de 5 dias de muita folia.

Os cuidados com a pele começam com a limpeza dela, não só depois dos excessos depois do carnaval. Esse cuidado deve ser periódico, pois nossa pele sofre com os danos externos e internos todos os dias, principalmente para quem tem pele oleosa. Quando a pele é bem cuidada, os efeitos causados pelo envelhecimento retardam a vir aparecer. A limpeza de pele restaura o PH da epiderme e fortalece o se tônus.

A limpeza ainda proporciona a renovação celular, estimula a circulação superficial proporcionando a melhor penetração dos tratamentos cutâneos e ainda previne a formação de irregularidades como cravos, espinhas, grãos de milium e cistos sebáceos. O uso dos produtos certo para cada tipo de pele e da marca também são de estrema importância durante esse procedimento. Na Belezare as esteticistas analisam o tipo de pele das clientes e usando os produtos que vão agir melhor de acordo com isso.

Já a revitalização facial é um tratamento regenerador, nutritivo, rejuvenescedor e proporciona um equilíbrio na pele. Auxilia no retardo do processo natural do envelhecimento, dando mais viço e luminosidade a sua epiderme. durante esse processo são usadas técnicas de: esfoliação, hidratação, nutrição e tonificação.


Na esfoliação se utiliza cosméticos com microesferas com a finalidade de retirar células mortas, preparando a pele para receber outros tratamentos, potencializando o resultado. Já na hidratação o objetivo é reestruturar a pele, atuando sobre sua desidratação e tônus, causados pelo desgaste natural da pele, promovendo uma renovação celular, melhorando a textura, aparência e saúde da pele.

Outro processo feito durante a revitalização facial é o de nutrição, que tem a finalidade de repor vitaminas e nutrientes perdidos como: vitaminas, proteínas e oligoelementos, essenciais à saúde da pele. E por último e não menos importante é feita a  tonificação. Durante ela é feita o exercício da musculatura do rosto pois ajuda a tonificar os músculos e diminuir a flacidez. Os efeitos desta prática podem ser resumidos em aumento da circulação sanguínea, oxigenação das fibras musculares e a suavização das linhas de expressão.

Além de estética, a limpeza de pele também é saúde

Quem pensa que uma limpeza de pele é simplesmente um procedimento estético está enganado. Uma limpeza de pele bem feita pode ser a garantia de um rosto renovado. O procedimento é uma técnica eficiente para dar fim às células mortas da camada superficial, o que na prática significa mais saúde, higiene e beleza para a nossa cútis. Não à toa, esse tipo de tratamento envolve alguns aspectos importantes, como a frequência com que deve ser realizado, quem pode fazer, que tipos de pele se beneficiam mais, e alguns cuidados cotidianos e pós-procedimento que favorecem e prolongam os resultados.

Imagem: Divulgação
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Os benefícios para a saúde da pele através da técnica  são vários, dentre eles: o retardamento do envelhecimento da cútis, restaura o PH da epiderme, fortalece o tônus, além da prevenção de cravos, grãos de milium, cistos sebáceos  e espinhas, deixando a pele com um aspecto limpo e saudável.

Imagem: Divulgação
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Um ponto importante, é que a limpeza de pele deve ser feita por profissionais gabaritados e com produtos de qualidade. Um dos lugares que nosso site recomenda é a Belezare, um centro de estética que reúne os mais variados serviços, com produtos de respaldo no mercado e uma equipe competente, pronta para atender você.

Imagem: Divulgação
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É importante salientar que os cuidados com a pele devem ser constantes para resultados eficazes. Boa alimentação, usar sempre protetor solar e uma boa higienização na hora do banho são essenciais e que o procedimento pode ser feito independente do sexo ou idade.